마사지 요법은 신체의 연조직에 부드럽게 압력을 가하는 것이다. 마사지 기술은 예로부터 육체적, 정서적 스트레스를 완화하기 위해 사람들에 의해 사용되어 왔다. 마사지 방법은 일반적으로 손, 손끝, 팔꿈치, 발, 손 또는 특수 기기와 함께 사용된다.
치료용 마사지의 주된 목적은 보통 만성적인 신체 통증이나 스트레스를 완화하기 위한 것이다. 수술 등 급성 통증에 걸렸을 때는 반드시 안정을 취해야 한다. 수술 후, 환자들은 일반적으로 통증과 통증을 완화시키기 위해 마사지를 받는다. 치료 과정은 마사지 치료사의 도움을 받을 수 있다. 사실, 훌륭한 마사지 치료사는 종종 환자가 수술 후에 마사지를 받으러 가라고 제안할 것이다. 마사지는 근육경련과 긴장, 근육긴축, 경련으로 인한 통증을 완화시킬 수 있기 때문에 전문적인 마사지는 적어도 부분적으로 몸을 치유할 수 있어야 한다. 마사지는 또한 통증을 완화하고 관절의 운동 범위를 회복하는 데 도움이 된다.
마사지 치료사는 신체를 마사지하는 것을 돕기 위해 다양한 방법을 사용한다. 가장 일반적인 마사지 기술은 근육 위로 가볍게 반죽하는 동작이다. 마사지 치료사는 또한 목, 등, 엉덩이, 다리, 어깨, 팔과 같은 연조직 부위를 문지르면서 반죽 동작을 사용할 것이다.
마사지 치료사들이 사용하는 마사지 기술은 고객에 따라 다를 수 있습니다. 어떤 고객들은 가볍고 짧은 반죽 동작을 선호한다. 다른 사람들은 깊은 반죽과 문지르는 것을 제공하는 긴 마사지를 원할지도 모른다. 마사지는 딱딱하거나 육포가 아니라 부드럽게 해야 한다. 일부 치료사들은 마사지 과정을 가속화하기 위해 진동 기계를 사용하는 반면, 다른 치료사들은 이러한 종류의 기계를 사용할 필요가 없다.
마사지 치료사는 또한 통증을 완화하고 치유를 촉진하기 위해 마사지를 하는 동안 열과 차가운 방법을 사용한다. 허리 아래쪽에 있는 마사지 치료사는 고객의 허리에 열을 부드럽게 가함으로써 고객을 따뜻하게 해야 한다. 따뜻한 열은 근육을 부드럽게 하고 고객이 이 부분에서 느낄 수 있는 뻣뻣함과 긴장을 감소시킵니다. 따뜻한 열은 또한 혈액순환을 촉진시켜 부기를 줄이는데 도움을 준다. 경련을 일으키고 근육으로 가는 혈류를 증가시켜 치유 속도를 높인다.
치료사는 고객의 등과 가슴에 열을 가하기 위해 가열된 수건 또는 수건 이온이라고 불리는 장치를 사용합니다. 등을 따뜻하게 하는 것은 또한 치료사가 환자의 긴장과 통증을 완화하는 데 도움이 된다. 마사지 치료사는 또한 등, 목, 허벅지 윗부분, 엉덩이에 얼음을 부드럽게 바름으로써 차가운 마사지 기술을 사용할 수 있습니다. 그 얼음은 근육을 이완시키고, 뻣뻣함을 줄이고, 피부를 팽팽하게 하고, 염증을 줄이고, 통증을 줄이는데 도움을 준다.