스파나 헬스클럽에 가서 마사지를 받는 것은 매우 흔한 일이다. 사실, 헬스클럽에서 마사지를 받아본 사람 열 명 중 아홉 명은 헬스클럽이 제공하는 휴식 때문에 마사지를 받은 것으로 추정됩니다. 이제 마사지를 받을 때 더 많은 선택권이 있기 때문에, 마사지를 받기 위해 스파에 가는 것은 드문 일이 아니다. 이 기사는 스파에서 마사지를 받는 것의 다섯 가지 이점과 스파에 가는 것이 좋은 생각인지에 초점을 맞출 것이다.

스웨덴 마사지는 아마도 많은 클리닉, 스파, 체육관, 헬스클럽에서 제공되는 가장 인기 있는 마사지 유형일 것이다. 바디 오일이나 크림을 사용하여 마사지 치료사들은 보통 가벼운 일반적인 뇌졸중으로 시작하여 몸의 긴장을 풀어주고 특정한 문제 부위에 따라 특정 뇌졸중으로 진행됩니다. 반면에 전신 마사지는 더 깊고, 더 표적화된 움직임을 의미하며, 한 시간까지 걸릴 수 있다. 전신 마사지의 장점은 근육 장력의 감소부터 관절의 경직의 완화까지 다양하다. 만약 여러분이 관절통이 있거나 예전과 같은 마사지에 싫증이 난다면, 대신 전신 마사지를 시도해 보세요.

모두에게서 물러나시오. 어떤 사람들은 마사지가 진행되는 동안 마사지를 하는 중간에 있을 수 없기 때문에 마사지를 불편하게 느낀다. 그러나 전신 마사지는 완전한 사생활을 보장한다. 여러분은 치료사가 일하는 동안 누울 수 있고, 의자를 뒤로 젖히고, 눈을 감고, 자신만의 페이스로 경험을 즐길 수 있습니다. 또 다른 이점은, 만약 여러분이 수업 중에 샤워를 해야 한다면, 만약 다른 환경에서 마사지를 한다면, 그 방은 스트레스를 받거나 불편하지 않을 것입니다. 스파는 저렴한 가격에 마사지를 제공할 수 있다는 이점도 있다.

긴장을 푸세요. 많은 사람들에게 마사지는 밤에 잠을 더 잘 자도록 도와줍니다. 마사지가 긴장을 풀어주기 때문입니다. 이것은 특히 스트레스가 많은 날 후에 잠을 자야 하는 사람들에게 해당된다. 많은 사람들이 전신 마사지를 통해 잠드는 것으로 알려져 있지만, 모든 사람들이 이런 식으로 하는 것은 아니다. 어떤 사람들은 낮 동안 긴장을 풀어줄 수 있는 덜 강렬한 마사지를 선호한다. 집에서 마사지를 받을 때, 밤에 잠을 잘 잘 수 있기 전에 여러분의 부분에 많은 노력이 필요하지 않은 덜 집중적인 마사지를 받는 것이 종종 최선이다.

통증을 없애다. 우리들 중 일부는 마사지를 받는 것을 좋아하지 않고 우리가 받는 대우 방식에 만족한다. 전신 마사지는 어떤 사람들에게는 효과가 없을 수도 있다. 하지만, 이 사람들 중 많은 사람들은 여전히 그들의 파트너가 방에 있는 동안 편안한 마사지를 하기를 원한다. 그들은 전신 마사지를 제공하는 스파와 클리닉이 있다는 것을 알면 기뻐할 것이다.

이러한 혜택은 사소한 것처럼 보일 수 있지만, 시간이 지남에 따라 누적될 수 있습니다. 만약 여러분이 스트레스를 받고 휴식을 취하고 싶다면, 전신 마사지는 여러분이 필요로 하는 것일 수 있습니다.